子供用成長ホルモンサプリメントのおすすめ@気にする成分とは?

成長ホルモンサプリメントでおすすめのものをランキングにしました。 また、成長ホルモンを分泌するのに必要な成分についてもまとめました!
MENU

子供用成長ホルモンサプリメントのおすすめ@気にする成分とは?

このページでは、成長ホルモンを分泌するのに必要な成分について詳しく書いています。

 

botan

 

成長ホルモンを分泌するのに必要な成分とは?
効果のある成長ホルモンサプリメントをお探しの方

 

という方の参考にして頂ければ幸いです。

 

 

子供用サプリメントで成長ホルモンを分泌するのに必要な成分とは?

 

子供の成長が遅いとなんとかして大きくしてあげたいと思いますよね。

 

botan

 

私もそうでした。

 

そこで、成長ホルモン分泌するのに必要な成分ってなんだろう

 

ということで調べてみたんです。

 

すると、成長ホルモンの分泌を促すのに必要な成分は↓のようなものでした。

 

・アルギニン
・ナイアシン
・シトルリン
・オルニチン
・グルタミン
・グリシン

 

といったもので、数種類のアミノ酸であることが分かったんです。

 

ただ、これを全部食事からとるのは大変ですよね。

 

この中でも特にアルギニンとシトルリンが成長ホルモンの分泌を促すと言われています。

 

ということは、成長ホルモンの分泌を促すには、アルギニンとシトルリンを効率良く摂取することが大切なんです。

 

アルギニン、シトルリンを効率良く摂取できるサプリメントについてランキングにまとめておきましたので参考にしてもらえると嬉しいです!

 

子供のための成長ホルモンサプリメント 1位 Dr. Senobiruの特徴

・アルギニン5,000mg配合。
・シトルリン、クエン酸もバンラスよく配合。
・60日間の返金保証が付き、累計70,000袋突破。
・飲用者の96.8%が大満足と回答。
・賦形剤・保存料も一切使用しておりません。
・グレープフルーツ味。
・モンドセレクション3年連続受賞。
・国内製造、天然由来成分、98.4%がリピート。
・iso9001、保存料、添加物不使用、放射線検査も実施済み、

価格 19,600円
評価 評価5
備考 定期コースだと毎月50%。送料無料。
子供のための成長ホルモンサプリメント 1位 Dr. Senobiruの総評

特徴は、配合量と60日返金保証です。

アルギニンの配合だけで言えば、様々なサプリの中で、圧倒的な配合量です。

また、アルギニンへと変化するシトルリンも配合されていますし、さらにクエン酸が配合されているのもポイントです。

実は、アルギニンを過剰摂取すると下痢になってしまうんですが、クエン酸を同時摂取すること防止することができます。

価格が少し高く感じるかもしれませんが、成分的にもいいですし、口コミもいいサプリメントです、さらに60日間返金保証がついていたり、定期便についても2回でストップできるので、初めて成長ホルモンサプリメントを使用する方にオススメです。

子供のための成長ホルモンサプリメント 2位 贅沢のびるんるんの特徴

・錠剤タイプ、ココア味。
・30日間返金保証。
・アメリカ、フランス、日本の楽天ランキング1位獲得。
・アレルギーフリー処方。(アレルギー物質27品目配合していない。)
・カルシウム、ビタミン、ミネラル、アルギニンをバランスよく配合。
・元プロスポーツ選手絶賛。
・アルギニンをたっぷり配合。

価格 4,298円
評価 評価4.5
備考 定期便だと、初回990円、2回目以降3480円。送料無料。
子供のための成長ホルモンサプリメント 2位 贅沢のびるんるんの総評

特徴は、タイプとコスパです。

錠剤タイプでココア味なので、どの年齢お子さんでも継続しやすいです。

ドリンクタイプだと量が多くてなかなか継続することが難しいというお子さんにはぴったりです。

もちろん、成分としてはアルギニンをしっかり配合していますし、いいのはやはりコスパです。

アルギニン配合のセプリメントは全体的に高い傾向にありますが、贅沢のびるんは価格は抑えられているのでコスパがいいです。

アルギニンが成長ホルモン分泌にいいと聞いて、ひとまず、とりあえず試してみたいというお母さんにはオススメのサプリメントです。

子供のための成長ホルモンサプリメント 3位 せのびとーるの特徴

・お子様向けの成長応援サプリメント(タブレットタイプ)です。
・いつでもどこでも気軽に食べれるタブレットタイプとなっております。
・味も全部で7種類と豊富。
・成長に必要な栄養素、「アルギニン」・「BCAA」・「ボーンペップ」・「カルシウム」配合。
・無添加、ノンカフェイン、栄養機能食品。

価格 6,300円
評価 評価4
備考 トクトクコースだと初回980円、2回目以降は10%OFF
子供のための成長ホルモンサプリメント 3位 せのびとーるの総評

特徴は、配合成分と味の種類です。

配合成分については、アルギニンだけじゃなく、骨や筋肉の成長に必要なBCAA、カルシウム等バランスよく配合されています。

また、タブレットタイプで味が7種類あるので、お子さんが小さくても継続しやすいというところもポイントです。

成長ホルモンサプリメントに関しては、6ヶ月以上継続した方が効果を実感する傾向にもあるので、味やタイプ、価格面でも6ヶ月は継続できるものを選ぶのが一つの大事なポイントです。

そういった意味では、味、タイプ、価格ともにせのびとーるは続けやすい成長ホルモンサプリメントの1つと言えます。

特にお子さんが小さいお母さんにオススメしたいサプリメントです。

子供のための成長ホルモンサプリメント4位プラステンアップの特徴

・成長に必要な栄養素、「アルギニン」・「スピルリナ」・「カルシウム」・「αGPC」配合。
・アルギニン以外にもビタミンやミネラル、αGPCなど成長に必要な栄養を配合
・中高生が選ぶ成長期応援サプリ1位、ノーベル賞学者の栄養理論に基づく配合。特殊製法により吸収率にこだわり。
・アミノ酸単独配合のため吸収率が高い。
・中高生を対象に開発。
・日本製造、品質管理は国際基準クリア。
・初回で定期便ストップ可能。
・定期便の回数の縛りなし。

価格 9,980円
評価 評価4
備考 定期便だと初回1980円、2回目以降5480円。継続の縛りなし。
子供のための成長ホルモンサプリメント4位プラステンアップの総評

プラステンアップの特徴は、配合バランスと吸収率です。

もともと成長が一番大きい中高生を対象に開発されたサプリメントなので、成長に必要な成分がきちんと配合されていますし、配合バランスもいいです。

アミノ酸についても単独配合という形を取っているので吸収率が高いのも特徴です。

また、配合成分配合バランスの割に価格が比較的安めに設定されているので、コスパもポイントです!

初めて成長ホルモンサプリメントを利用しようと考えいている方にはオススメのサプリメントですよ。

子供のための成長ホルモンサプリメント5位マックスノビールの特徴

・成長期に必須のアミノ酸「アルギニン」1,000mg
・元気サポート成分「クエン酸」850mg
・身体の土台をつくる「プロテタイト」50mg
・カルシウムと相性のよい「ボーンペップ」50mg
・休息サポート成分「グリシン」20mg
・上記をバランスよく配合したドリンクタイプのサプリメント。
・「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ビタミンB6」「ナイアシン」「パントテン酸」「ビタミンB12」
「葉酸」「ビタミンD」「ビオチン」の栄養素を「栄養機能食品」の表示が可能な量を配合。
・国内製造、甘味料、保存料不使用。
・パイン味。

価格 11,960円
評価 評価3.5
備考 定期コースだと送料無料、60日返金保証で、初回5980円、2回目以降も5980円、
子供のための成長ホルモンサプリメント5位マックスノビールの総評

マックスノビールの特徴は、何と言っても配合成分が本当にいいことです。

配合成分については、HP上にきちんと数値まで明記されていますし、また60日の返金保証も付いているので安心して購入いただけると思います。

ただ、それでも初回の値段がやや高く設定されているので、そこがちょっと難点かなと思います。

それでも、価格関係なく効果を早く感じたい、時間がないとい方にはこちらがオススメです。

子供のための成長ホルモンサプリメント6位ノビルンの特徴

・タブレットタイプ。チョコ味、ラムネ味。
・骨の成長を促すと注目の成分ボーンペップ含有率No.1
・「ボーンペップ:カルシウム:マグネシウム=3:2:1」で配合
・GMP認定の国内工場で製造。
・無添加、放射能検査、重金属検査クリア。

価格 6,900円
評価 評価3.5
備考 定期コースだと送料無料、初回1980円、2回目以降2980円。
子供のための成長ホルモンサプリメント6位ノビルンの総評

ノビルンの特徴は、やっぱり続けやすいということです。

こういったサプリでは珍しくタブレットタイプですし、また味もチョコとラムネなので小学生やそれより小さいお子さんには本当にオススメです。
それでもやはり成分的には少し劣りますが、こういったものは続けることが最も重要なので、ゆっくりでもいいから効果を感じたいという方にはノビルンがオススメです。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えよう@ 成長ホルモンの成分とは?

 

成長ホルモンの分泌を促すものを考える前に、そもそも成長ホルモンの成分が何できているかを考えみましょう。

 

botan

 

成長ホルモンの主成分は、アミノ酸なんだそう。

 

なので、お子さんの成長ホルモンの分泌を促すために、まずは良質なアミノ酸を定期的に摂取する必要があるということです。

 

ただ、毎日毎日良質なアミノ酸を準備するのは時間もお金も大変ですよね。

 

といことで、私はもちろん食事のバランスも考えながら栄養補助食品も摂取させることにしたんです。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようA 成長ホルモンの効果とは?

 

成長ホルモンを分泌することでどういった効果があるのかもう一度考えてみましょう。

 

 

botan

 

 

成長ホルモンの効果は以下のようなものです。

 

 

身長を伸ばす効果
筋肉を増加させる効果
バストアップ効果
記憶力向上効果
美肌効果
免疫力向上効果
ダイエット効果
集中力アップ効果

 

などなど成長ホルモンの分泌が増えるということは、体の中の代謝が上がり、新陳代謝が高まるということなので、美容、健康、成長といった効果が期待できるようです。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようB 成長ホルモン分泌のタイミングとは?

 

成長ホルモンの分泌には、いくつかのタイミングがあります。

 

 

botan

 

 

それは、睡眠時と運動後です。

 

睡眠は特に22時から2時の4時間がゴールデンタイムと言われているので、この間に就寝している状態がベストです。

 

また、睡眠は量も大事ですが、質も大事です。

 

・就寝前に食事を取らない。
・部屋を清潔に保つ。
・光や音をできるだけ遮断する。

 

といった部分に気を配るだけでも、睡眠の質は上がっていきます。

 

そのあたり詳しい説明について次章以降で説明していきますね。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようC 成長ホルモン分泌に必要なこととは?

 

さて、成長ホルモンに必要な材料が揃ったところで、次にどうやったら分泌がより促されるのかをご紹介していきます。

 

成長が促される要素については、以前説明しましたよね。

 

・運動
・睡眠
・栄養

 

の3つです。

 

もちろん、遺伝という要素もありますが、遺伝は実際改善のしようがないので、改善できるこの3つの要素について、どうやったら成長ホルモンの分泌が促されるのかについてそれぞれ説明していきます。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようD 成長ホルモンの分泌に必要な運動とは?

 

成長ホルモンの分泌に有効な運動は軽い有酸素運動です。

 

botan

 

逆に高負荷の筋トレやトレーニングは、体が疲れ切ってしまって、栄養が体の修復に消費されてしまうので、よくないみたい。

 

でも、お子さんが部活をしていたりして、高負荷のトレーニングをしている場合には、それを止めさせるわけにはいかないので、サプリ等で不足するものを補ってあげるといいですね。

 

また、有酸素運動については、日中の行うことがベストです。

 

というのも、紫外線を浴びることで、ビタミンDが体内に合成されるからなんです。

 

ビタミンDは、カルシウムの吸収をサポートする働きがあるので、定期的に、できれば毎日有酸素運動をさせるようにしましょう。

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようE 成長ホルモンを分泌に必要な睡眠とは?

 

睡眠の質ももちろん大切ですが、まずは睡眠時間を確保するようにしましょう!

 

botan

 

まず子供に必要な睡眠時間を把握しましょう。

 

神戸で低身長専門医をされている額田先生という方がいらっしゃいます。

 

業界では結構有名な方なので、テレビなどでご覧になったことのある方もいるかもしれませんね。

 

額田先生曰く子供に必要な睡眠時間は↓のような感じだそうです。

 

12歳・・・・9時間15分
15歳・・・・8時間45分
18歳・・・・8時間15分

 

これ見たとき純粋にびっくりしました。

 

ウチの子は全然足りてない。。。。

 

で、一般的なお子さんの平均睡眠時間と比較しても、1時間?2時間くらいは足りないみたい。

 

最近は、ネットやテレビなど、色々と夜も楽しいこともあるので子供も寝ないんですよね。

 

スマホやパソコンはブルーライトを発しているので入眠を阻害したりするんだそう。

 

睡眠の質を高めることも重要ですが、ひとまずは睡眠時間をきっちり確保してあげるということが何より大事ですね。

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようF 成長ホルモン分泌に必要な栄養とは?

 

botan

 

成長ホルモンの主成分がアミノ酸なので、やはりまず大事なのはアミノ酸です。

 

特に大事なのは、最初の方で説明した、アルギニンとシトルリンです。

 

また、アミノ酸はタンパク質の原料であることからも、タンパク質の摂取も大事になります。

 

他に重要なものは、ビタミンです。

 

睡眠ホルモンにメラトニンというものがあります。

 

メラトニンの材料となるのは、アミノ酸なんですが、メラトニンは合成されるときに、ビタミンが酵素として働きます。

 

つまり、材料となるアミノ酸が大量にあっても、酵素として働くビタミンがないとメラトニンは生成されないってことなんです。

 

メラトニンがあれば、睡眠の質を高めることにつながって、睡眠時により成長ホルモンを分泌することができるんです。

 

このビタミンなんですけど、フルーツや野菜に多く含まれています。

 

でも、これを毎日アミノ酸と同時に摂取するってお金も時間も大変です。

 

なので、私は、サプリで補ってあげることにしました。

 

もちろん食事の栄養バランスも考えますけどね!

 

でも、実際のところ、食事だけで準備するよりも、サプリと併用した方が、お金は安くすみましたし、私も色々と考えることが減ったので、ストレスも減りました。

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようF 成長ホルモン分泌を促すアルギニンについて

 

 

botan

 

 

アルギニンは、いつ摂取したらいいのか

 

 

アルギニンの摂取は、

 

・就寝前
・空腹時

 

に摂取するといいみたいです。

 

特に就寝後成長ホルモンの分泌が活発になるので、その前である就寝前に摂取するといいようです。

 

 

 

アルギニン摂取の際に注意点

 

アルギニンには摂取の際に注意点として2つあります。

 

それは、

 

 

・シトルリンと摂取すること。
・クエン酸と一緒に摂取すること。

 

 

この2点です。

 

 

まずアルギニンを3ヶ月以上など長期的に摂取すると、アルギニンの分解成分として、アルギナーゼという成分が体内で生成されるようになります。

 

アルギナーゼが生成されると、アルギニンを分解してしまうので、アルギニンを飲む意味がなくなってしまいます。

 

それを防ぐ方法として、シトルリンと一緒に服用するといいんです。

 

シトルリンはアルギナーゼの働きを阻害するので、シトルリンと同時に摂取することで、アルギニンも問題なく吸収されるようになります。

 

そのため、3ヶ月以上アルギニンを摂取する場合には、シトルリンも同時に摂取するようにしましょう。

 

 

 

次に、アルギニンはアルカリ性なので大量に摂取すると下痢になることがあります。

 

それを防ぐのがクエン酸です。

 

クエン酸と同時に摂取することで中和されるので、下痢の症状が出ずに、アルギニンを摂取することができます。

 

そのため、アルギニンを摂取する際には、シトルリンとクエン酸も一緒に摂取することが大切です。

 

 

 

子供にサプリメントを飲ませる前に考えようG 成長ホルモン分泌を促す シトルリンについて

 

botan

 

シトルリンがなぜ必要なのか

 

シトルリンが成長ホルモンを促すのに必要と言われている理由は、シトルリンが体内でアルギニンに変換されるためです。

 

またシトルリンを摂取することで、体内に一酸化窒素が生成されます。

 

一酸化窒素亜は血管をやわからくする働きがあり、血流改善する効果があります。

 

血流が良くなるので、精力アップや冷え性の改善、疲労快復にもいいと言われています。

 

 

アルギニンだけじゃだめなのか。

 

シトルリンが体内で、アルギニンに変換されるのであれば、アルギニンだけ摂取してればいいのでは?

 

と思うかもしれませんが、そうはいかないんです。

 

というのも、アルギニンは、口から摂取しても吸収率は4割と言われているからです。

 

一方で、シトルリンの吸収率は9割なので、シトルリンを摂取する必要があるんです。

 

もちろんシトルリンにも欠点があって、アルギニンに変換するためには、他の成分が必要になるということです。

 

シトルリンが他の成分を使うことで、体調を崩すことにもなりかねませんので、やっぱりアルギニンも摂取し、シトルリンも摂取するということが大事になってきます。

 

 

成長ホルモンサプリメントって子供に効果あるの?

 

成長ホルモンサプリメントはお子さんに効果あります。

 

botan

 

というのも、子供が成長するには栄養が一番重要だからです。
こういったデーターを知ってますか。
今の中高生の平均身長は、50年前の中高生と比較すると10cm以上伸びているといデータです。
すごく伸びてますよね。私たちの体感的にも最近の子供たちは大きいなというのはわかりますよね。
ちなみに、成長に影響を与える3つのものって知ってますか?

 

それは、

 

@運動
A睡眠
B栄養

 

 

の3つです。
ここで考えて欲しいんですけど、今の子供たちが50年前の子供たちより優っているものってこの3つの中で何でしょうか。

 

そう、栄養しかないんです。
普通に考えて、今の子供たちってネットやスマホがあるんで、運動、睡眠時間ともに50年前と比べると減っているのはわかりますよね。
数値としても、運動時間、睡眠時間は減っていることが証明されています。
ということは、身長が伸びた要因は栄養環境の改善が影響を与えているということがわかりますよね。
であれば、お子さんが成長ホルモンサプリを飲んだら、効果がでる可能性があると思いませんか。
ただ、どんなサプリでもいいかというとそんなことはなくて正しい選び方というものがあります。
それを次にお伝えしますね!

 

子供のための成長ホルモンサプリメントの正しい選び方

いざ購入しようと思って色々と見てみると最近成長ホルモンサプリメントって本当に多いんです。
私もすっごく悩みました。

 

botan

 

でも、色々と見たり、口コミを確認したり、実際飲んでいる人に聞いて見たりした結果、購入する前にこういったところを確認しなきゃだなというポイントがいくつかわかったんです。
今回はその中でも、ほんとうに重要な3つのことについてお伝えしますね。この3つをきちんと守って選んでもらえられば効果の高いサプリを選べます。
お子さんに効果の高いサプリメントを選んであげてくださいね!

 

子供のための成長ホルモンサプリメントの選び方@誰のために作られたものかを確認する

 

サプリメントを作るときは、きちんとこういった子に飲んでもらいたいっていう明確な対象があって初めて作っています。

 

ということは、その対象があなたのお子さんであったら一番いいんですが、さすがにそういったものはないので、あなたのお子さんに近い人を対象に作ったものを選ぶ必要がありますよね。
その方法としては、2つあります。
まず一つめが、誰にとっての1日分かを確認するということです。
例えば、あるサプリがあってこのサプリを飲めばカルシウムを1日分の120%摂取できますと書いていたとしますよね。
これだけで、120%も摂取できるんだ!と思うのも大切ですが、その場合は1日分って一体誰にとっての1日分なんだろうと考えましょう。
だって、もしそれが6歳児にとっての1日分で、あなたのお子さんが中学生だったら全然足りませんよね。
実際子供でも、小学生と中高生でも成長に必要な成分量って全然違いますから。

 

次に2つ目が、HPの掲載されている写真や絵の子供の年代を確認しましょう。
そのサプリの販売ページであるHPには、よく子供の写真や漫画としての絵などが載っていると思うんですけど、あれって実はその企業がサプリを飲んで欲しいまたはそういった年代の子供のために作りましたというメッセージでもあるんです。
ということは、HPの写真を確認して、その写真があなたのお子さんと同じ年代であれば効果の高いサプリである可能性があるってことです。

 

 

子供のための成長ホルモンサプリメントの選び方A続けやすいものを選ぶ

成長ホルモンサプリは実際色々な成分が入っているので、効果が出やすいものが多いんですが、効果を感じれなかったお子さんの多くが続けれなかったという理由なんです。
これは、お子さんが悪いってことは全然なくて、サプリのよっては子供の口に合わなかったり、カプセルだったり、ドリンクタイプでも量が多すぎて毎日飲めなかったりなどが理由なんです。
ということは、できるだけお子さんが続けやすい味だったりタイプだったりを工夫しているものを選んであげるのがいいですね。
また、実際に頼んでみてやっぱりダメだとなるかもしれないので、返金保証が付いてたり、定期便でもすぐにストップできたり、初回でストップできるものを選ぶと家計としても助かりますよね!

 

子供のための成長ホルモンサプリメントの選び方B配合バランスがいいものを選ぶ

 

本当にいろんなサプリがあるんで悩むと思うんですけど、、ある特定の物質ををふんだんに入っているサプリは避けたほうがいいですよ。
というのも、特にこういった成長ホルモンサプリってアミノ酸を多く含んでいるんですけど、アミノ酸って色々な種類があるんですけど、実は色々なアミノ酸がお互いに働きかけあって初めて効果を発揮するんです。
ということは、例えば特定の成分を多く含んでいても、他のアミノ酸が少なければ、結局無駄になってしまうってことなんです。
そのため、成長ホルモンサプリメントを選ぶ際は配合バランスがいいものを選びましょう。

 

 

子供にオススメの成長ホルモンサプリメントはDr.Senobiru!

 

ここまで子供に効果のある成長ホルモンサプリとして6つ紹介しましたが、私のオススメはやっぱりDr.Senobiruです。

 

botan

 

成長ホルモンを分泌するのに必要な栄養素はいくつかありますが、その中でもやはり大事なのはアルギニンとシトルリンです。

 

さらにシトルリンはアルギニンに変化するので、やはり重要なのはアルギニンです。

 

また、アルギニンは過剰摂取すると下痢になりやすいので、一緒にクエン酸を摂取する必要があります。

 

なので、成長ホルモン分泌には、アルギニンとシトルリン、クエン酸が多く配合されているものを選ぶ必要があります。

 

Dr.Senobiruはアルギニンの配合量が圧倒的ですし、シトルリン、クエン酸も配合されているので、やはり一番オススメです。

 

定期便についても2回でストップできますし、60日の返金保証がついているので試しやすいというところもポイントです!

 

配合成分、アルギニンの配合量、口コミ評判、返金保証、試しやすさなどなど子供のための成長ホルモンサプリメントを評価するポイントってたくさんあるんですけど、どこからみてもトップクラスのサプリメントといえます。

 

やっぱり総合力という点ではDr.Senobiruが抜群にオススメです。

このページの先頭へ